![]() |
| Sumber: BeritaSatu.com |
Buah manggis, buah dengan nama latin Gracinia Mangostana ini juga memiliki kaya manfaat lho. Buah yang biasanya tumbuh didaerah tropis ini disebut-sebut sebagai ratu buah-bahan yang memiliki segdang manfaat.
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah manggis bagi kesehatan,
1. Mempertebal sistem imun
Sistem imun yang baik sangat diperlukan oleh tubuh untuk menghalau virus atau bakteri jahat dari luar. Nah dalam buah manggis mengandung antioksidan yang bisa membentuk sistem imun agar menjadi lebih kuat.
Vitamin B yang ada dalam kandungan buah manggis ternyata dapat mempertahankan metabolisme tubuh menjadi level normal.
2. Sebagai antioksidan
Usia memang nggak bisa dilawan, namun proses penuaan bisa diperlambat dengan mengonsumsi kulit manggis. Antioksidan yang terkandung dalam buah manggis dapat membantu pencegahan penuaan sehingga kulit masih terlihat kinclong.
3. Mencegah kanker
Kandungan Xamtone yang ada dalam buah manggis ternyata merupakan salah satu senyawa yang sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker.
Senyawa anti kanker ini dipercaya dapat memperlambat pertumbuhan sel-sel kanker yang terdapat pada usus besar dan usus hati, serta dapat memperlambat pertumbuhan sel berbahaya yang dapat menyebabkan kanker.
4. Mengatasi alergi
Ekstrak yang ada pada buah manggis mampu menghambat pelepasan histamin, yakni penyebab tubuh gatal-gatal saat alergi dan sintesis prostaglandin yang menyebabkan tubuh meradang saat alergi. Jika rutin mengonsumsi buah ini, maka dapat mengatasi alergi secara alami.
5. Menurunkan kolestrol
Kandungan zat Xanthone yang ada pada buah manggis bisa juga jadi salah satu obat kolestrol. Nah buah manggis ini dipercaya dapat menurunkan kadar kolestrol jahat yang berlebihan dalam tubuh.
Dan itulah beberapa manfaat dari buah manggis, semoga bermanfaat..
Sumber: akurat.co

Komentar
Posting Komentar